22 ago. 2010

Zumo con muchas vitaminas y muy rico sin azúcar / Suc amb moltes vitamines i molt bo sense sucre

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Hola,
¿Os apetece un zumo saludable y muy fresco?
Hoy está haciendo un calor terrible así que nada mejor que tomarse este zumo de frutas, ¡os invito!

Lo he hecho con zanahorias y  naranja así que tenemos vitaminas aseguradas si lo tomamos aparte de hidratar nuestro cuerpo.

Para hacer este zumo de zanahoria he limpiado bien las zanahorias y las he pasado por la licuadora con piel incluída (para aprovechar sus vitaminas y caroteno, ya que éstos se encuentran sobretodo en la piel de la zanahoria). He añadido el zumo de un par de naranjas y listo :)
Es un zumo muy rico y sano.

28 comentarios:

Alcantarisa (cocinando en mi isla amarilla) dijo...

La merienda más saludable, me encanta, y me recuerda a cuando era más pequeñita, y en casa aprovechábamos siempre para hacer zumos caseros con la fruta, qué cosa más rica, sana y refrescante.

Un beso.

María Alonso dijo...

El zumo está de escándalo. También me recuerda de mi época de soltera, cuando te ibas de fiesta y te tomabas un poco de vodka con un mucho de zumo de naranja natural.
¡Qué tiempos aquellos!!!!

Besitos!!!!!!!!!!!!!

NubeDePegatiinA dijo...

Nunca he probado el zumo de zanahoria, pero tiene muy buena pinta :)

foodtravelandwine dijo...

Que bueno te ha quedado!!....como me gustan los zumos!!!!....sobre todo al desayuno......Abrazos, Marcela

ELIANA-Coisas Boas da Vida dijo...

cenoura e laranja uma delicia de suco gosto muito bem gelado!

Gloria dijo...

Habrá que probar esa combinación, me apetece.
Un beso

LA NUBE DE ALBA dijo...

Que de vitaminas juntas!!!y que fresquito!!!
Besos

Ague dijo...

Es delicioso yo lo tomo y la verdad es que es una delicia,y fresquito aún más.
Es un buen aporte de calorias.
Feliz Domingo y besos.

brujix dijo...

Muy rico este zumito! Yo le añado una manzana y ahora en verano 1/2 melocotón y es prácticamente mi postre diario. Vitaminas al poder!!
Besis

cristina dijo...

que rico zumito gracias porque desde luego que hace mucha calor saludos

LA COCINERA DE BETULO dijo...

Me pido un vaso bien fresquito, una bomba de vitaminas.
Besos.

Inma dijo...

me recuerda al que le preparaba a mi hija cuando era pequeña, siempre preparaba un poquito de mas para tomarmelo yo. un beso

jose manuel dijo...

Como un zumo de fruta fresquito no hay nada, este se ve genial.

Saludos

Cavaru dijo...

Este zumo fresquito está buenísimo, si lo tomas en el desayuno ya tienes energía para todo el día.
Besitos guapa

Manderley dijo...

Hola, me ha gustado que te hicieras seguidora de mi blog! Así que tb. te adjunto al mío. Por cierto, me encantan los zumos y este debe estar delicioso!
Bss

MªJosé dijo...

A mi estos zumos me encantan, y con la batidora o licuadora listo en un flash.
besoss guapaaa

Filo dijo...

Hola, gracias por visitar mi blog, este zumo es una gozada llena de vitaminas, paseare por tu blog, bsssss

Ummu Aisha Al Magrebia dijo...

Mmmm riquísimo! En Marruecos se hace mucho este zumo, está muy bueno y como dices, lleno de vitaminas!!

Cuando ya han licuado todo se le suele añadir un poco de zanahoria rallada y queda muy mono ^-^

A ver si compro naranjas que ahora en Ramadán viene muy bien este zumito. Gracias!! ^-^

Besitos

Cris dijo...

Un riquísimo aporte de vitaminas , si lo hacemos por la mañana, en ayunas, mucho mejor!
Besitos

Jose dijo...

Venga uno fresquito.

Besos.

Espe dijo...

pues si que tiene que estar rico y fresquito

Tania dijo...

Buongiorno Laura! Freschezza, gusto e vitamine, è proprio quello che ci vuole adesso!

Caldebarcos dijo...

Vitaminas a mogollón!!!!!
Biquiños

Don Camilo y Caldereta dijo...

ummm fantastico este zumo, es sano y rico, y fresquito está como pocos, me gusta mucho mucho ...
bsts. Maite

Salsa Verde dijo...

Olá,
Vim agradecer a simpatia e conhecer o teu cantinho que adorei. Vou levar o link!!
Beijinhos,
Lia.

mercè dijo...

Aquest suc sí que és bo per a grans i petits!, els industrials tenen tant de sucre que després tenim càries, quilos...de sobres!A reveure!

Visc a la Cuina dijo...

Boníssim per a tots, i amb aquest color tan preciós, éxit total!

Daniela dijo...

Yo me apunto y hago onor a tú invitacion.
Me encantan los zumos de este tipo, aprovechear las vitaminas de las verduras y las frutas.
Hasta pronto.

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